Vizualizari : 4,573
În fiecare sâmbătă, de la ora 13:40, transmitem pe pagina de LIVE o mini-emisiune din ciclul „Pastila de înțelepciune”.
Focalizarea atenției asupra respirației ne aduce în prezent. Într-un mod simplu și natural. De altfel singurele care ar putea evada din Acum și de Aici sunt gândurile noastre. Când suntem însă atenți la mișcările trupului, conștiința noastră devine mult mai prezentă.
